..Unsere Kursangebote..
- Geburtsvorbereitung
- Rückbildungskurse
- Babymassage
- Frauenzimmerkurse
- Erste Hilfe im Baby und Kindernotfal
- Stillberatung (Stillvorbereitungskurse, Einzelberatung)
Geburtsvorbereitung
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Intensivkurs am Wochenende
-für Erst- und Mehrfacheltern-
Ausgebucht!
Termine:
- Samstag, den 25.07.2026 von 10.00-17.30 Uhr und
- Sonntag, den 26.07.2026 von 10.00-14.30 Uhr
- Kursleitung: Jule Mönnich und Pia Seidel
- Anmeldung: [email protected]
- Partnergebühr 150€
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Intensivkurs am Wochenende
-für Erst- und Mehrfacheltern-
Termine: 2027
- Samstag, den 09.01.2027 von 10.00-17.30 Uhr und
- Sonntag den 10.01.2027 von 10.00-14.30 Uhr
- Kursleitung: Jule Mönnich und Pia Seidel
- Anmeldung: [email protected]
- Partnergebühr 150€
Rückbildung
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Rückbildung am Vormittag Selm
Termine:
- Mittwoch 02.09.-21.10.2026 von 9.15-10.45 Uhr
- Der Kurs kann mit und ohne Baby besucht werden. Der Fokus liegt auf der Durchführung der Übungen. Babys sind herzlich willkommen, aber nicht in den Ablauf oder die Übungen des Kurses integriert.
- Die letzte Kursstunde liegt in den Herbstferien
- Anmeldung unter: [email protected]
- Mittwoch 02.09.-21.10.2026 von 10.45-12.00 Uhr
- Der Kurs kann mit und ohne Baby besucht werden. Der Fokus liegt auf der Durchführung der Übungen. Babys sind herzlich willkommen, aber nicht in den Ablauf oder die Übungen des Kurses integriert.
- Die letzte Kursstunde liegt in den Herbstferien
- Anmeldung unter: [email protected]
Sobald neue Termine feststehen informieren wir Euch.
Erste Hilfe am Kind
Termine:
- 07.07.2026
- 08.09.2026
- 10.12.2026
- jeweils von 16-19:30 Uhr
- Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind
- Notfallverhalten bei Fieber, Verschlucken, Vergiftungen, Verletzungen, akuten Erkrankungen, Allergien und Reanimation
- Ideal für: werdende (Groß) Eltern, Babysitter*innen, pädagogische Fachkräfte
- Kursleitung: Daniel Spellerberg
Anmeldung bitte ausschließlich über den unten angegebenen Link
Mama Fitness
Sport mit Baby? Geht nicht!?
Geht doch!
Hier wird der ganze Körper trainiert und dem Beckenboden Beachtung geschenkt. Die Rückbildung nach Geburt sollte abgeschlossen sein.
immer Freitags von 9:00 bis 10:00 Uhr
WOWMOM
Beckenboden und stabile Mitte
Kursleitung: Verena Erdbrügge
Zoom FitMix
Ein Ganzkörper-Workout für jede Frau nach abgeschlossener Rückbildung. Bequem von zuhause, wenn das Baby bereits schläft.
Dieses Workout ist schonend für den Beckenboden und geeignet bei einer Rektusdiastase.
immer montags von 20.00 bis 21.00 Uhr
Online über Zoom
Kursleitung: Verena Erdbrügge
Stillberatung
Liebe Mütter und auch Väter,
momentan befindet ihr Euch in einer aufregenden und emotionalen Zeit. Ihr erwartet ein Kind! Deshalb freuen wir uns, dass Tanja Cramer als Stillberaterin zur Verfügung steht. Denn nur durch individuell auf Dich und Dein Baby ausgerichtetes Wissen wirst Du deine Stillbeziehung kompetent planen können. Auf den Start, den Beginn der Stillzeit, kommt es an!
Stillvorbereitung
Gestalte den optimalen Weg für eine unbeschwerte Stillzeit. Tanja Cramer gibt Dir ihr Wissen für einen optimalen Stillbeginn weiter und zeigt Dir, was das Bonding (Bindung) in den ersten Stunden nach der Geburt bedeutet und wie es den Grundstein für eure innige Beziehung und das Ankommen auf dieser Welt, in eurer Familie und eurer Stillbeziehung legt.
Erfahrungsgemäß ist eine Stillvorbereitung im zweiten Drittel der Schwangerschaft sinnvoll. Aber auch im letzten Drittel, oder kurz vor der Geburt, könnt Ihr euch bei Tanja Cramer melden.
Hier der Link zu unserer Stillberaterin Tanja Cramer
Babymassage
in Selm
